BENETREAU Véronique
Téléphone : 06.60.68.24.21
Sophrologue, DE monitrice/éducatrice
Uniquement sur RDV
Présence le mardi à la maison de santé de Giat.
Séances individuelles, enfants, adolescents, adultes.
Gestion des émotions, détente physique et mentale, amélioration de la vie quotidienne, préparation mentale (examen, permis, naissance...)
PRÉSENTATION DE VÉRONIQUE:
J'ai travaillé une dizaine d'années dans le champ social et médico-social en tant qu'éducatrice auprès de publics en difficultés dans le milieu du handicap
et de la prévention spécialisée dans la politique de protection de l'enfance. Je me suis
formée à la sophrologie à l'IFS de Paris en 2013 en parallèle de mon travail d'éducatrice de rue en prévention spécialisée.Ces expériences furent extrêmement riches et ont été un déclic pour me lancer vraiment à 100% dans l'aventure. Je retrouve aujourd'hui ce qui m'animait
alors : les rencontres, des chemins de vie divers et variés, un accompagnement de la manière la plus authentique possible. Avec la joie de pouvoir accompagner les plus jeunes comme les plus
âgés sur un petit temps de leur existence.
J'interviens en individuel mais également en collectif dans le cadre de différents projets : CLIC, collectivités locales, associations. J'anime des cercles
PRODAS ( programme de développement affectif et social) pour des collégiens, je m'engage dans les actions de prévention sur le territoire ( usage des écrans, actions auprès des femmes isolées ) et
participe à des ateliers d'éducation thérapeutique de patients.
Je
suis sophrologue spécialisée dans les troubles atypiques(dys, tdah, tsa).
La sophrologie c'est quoi? c'est une méthode psycho corporelle qui vise à rééquilibrer le physique et le
mental.La sophrologie permet de découvrir et de développer
la connaissance de soi et ses propres capacités.Cette
prise de conscience renforce la possibilité d'évoluer et de s'adapter aux divers événements de la vie.
Elle est aussi bien utilisée dans l'accompagnement thérapeutique que dans le cadre d'un cheminement personnel.
A tout âge, à chaque période de la vie, nous pouvons évoluer, déconstruire nos habitudes, nos schémas de pensée, limiter le trop plein mental afin d'ouvrir
d'autres possibles.
La pratique régulière est nécessaire. Ainsi de nouvelles possibilités émergent, donc des changements d'états d'esprit et de
comportement.
La Sophrologie, pour quoi?
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la gestion du stress, l'anxiété
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les troubles du sommeil
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la gestion de la douleur
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éveil des sensations, des émotions
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réguler les émotions et mieux les accepter
-
la concentration, la créativité
-
la confiance en soi, la connaissance de soi, le développement personnel
-
préparer un entretien professionnel, examens, compétition sportive, prestation scénique
-
prendre du recul, avoir un regard plus objectif
-
accompagner des périodes de vie difficiles ( mal être au travail, dépression, maladie, deuil...)
-
Accompagner au changement et mieux vivre son quotidien
-
préparation à la naissance
-
accompagnement dans les problématiques de dépendance, tabac, alcool...
La sophrologie ne se substitue pas un un traitement médical, elle n'interfère pas
dans les traitements médicaux en cours. Le sophrologue n'établit pas de diagnostic médical.
présence au pôle santé de giat le lundi
de12h30 à 19h et le mercredi de 13h à 19h
séances individuelles
enfants, adolescents,
adultes
gestion des émotions, détente
physique et mentale, amé
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